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Swimstar Erwachsene - Stufe 2: Türkis


Voraussetzung

Du fühlst dich unter und über Wasser pudelwohl. In Bauch- und Rückenlage gleiten funktioniert und du tauchst gerne und mit geöffneten Augen.

Kursinhalte/Ziele

Zum Gleiten kommen jetzt stufenweise die passenden Arm- und Beinbewegungen des Kraulschwimmens hinzu, noch in Grobform. Dadurch werden die Stecken etwas länger.

Das nächste Abzeichen rundet den Kurs ab!

Hinweise

Um den Kurserfolg zu unterstützen, empfehlen wir zusätzlich 1x/Woche privat schwimmen zu gehen.

Und nicht vergessen: Das Gesicht gehört ins Wasser!


 

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