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Swimstar Erwachsene - Stufe 4: Schwarz - Brust


Voraussetzung

Du hast keinerlei Angst vor Wasser. Auch über tiefe Bereiche schwimmst du sicher und ohne zu zögern. Du beherrscht das Kraulschwimmen mit regelmäßiger Atmung in Brust- und Rückenlage.

Kursinhalte/Ziele

Wie der Name des Kurses bereits verrät, üben wir das korrekte Brustschwimmen mit Ausatmung ins Wasser.

Weiterer Kursinhalt ist das Delfinschwimmen.

Das nächste Schwimmabzeichen schließt den Kurs ab.

Hinweise

Da der Swimstar Schwarz sehr umfangreich ist, haben wir ihn in 2 Kurse untergliedert, den Schwarz Kraul und als letzten Kurs den Schwarz Brust. Das entsprechende Abzeichen erhält man erst nachdem beide Kursteile erfolgreich beendet sind!

In dieser Kursstufe unterrichten wir oftmals Kinder und Erwachsene gemeinsam, da sie das gleiche Level aus unseren Kursen haben!

Um den Kurserfolg zu unterstützen, empfehlen wir zusätzlich 1x/Woche privat schwimmen zu gehen.

Und nicht vergessen: Das Gesicht gehört ins Wasser!


 

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